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时间：2006-10-12 9:51:57 来源：导医网 点击： |
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在短短10个月的怀孕期内，宝宝从受孕到出生，体重会由6克增加至3300克左右。在这段期间宝宝所需的营养完全依赖妈妈的供应，所以怀孕期所需的营养会眾平常多，而妈妈每天的饮食营养更会直接影响宝宝的正常生长发育。
你准备好做妈妈了吗
怀孕期内，宝宝在妈妈的子宫内生活约40周左右，期间由一个受精卵慢慢发育、分化，最后成为一个“个体”，这也是宝宝一生中生长发育最快的时期，当然需見很多的营养和热量，而这些养分都来自妈妈，所以，妈妈为了宝宝的健康成长，必崐须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的正常生长发育，基于种种需要，从准备怀崐孕开始就要补充额外所需的营养。因此，孕妇在饮食营养和热量摄取方面，必须小崐心选择和安排，如果孕妇本身的营养摄入不足，宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄崐取到足够的营养，这时，宝宝会转而摄取母体本身的营养储备，如此恶性循环，不崐但影响宝宝的生长发育，更会严重危害妈妈的身体健康。
孕期营养不良 宝宝健康受影响
孕妇本身的营养状况，对宝宝的智力和体格的发育，有很大的影响。而在怀孕的不同阶段，胎儿的发育也有所不同。
在孕早期，孕妇还没知道已经怀孕的时候，胎儿的内脏和器官已经开始发育，如果这时孕妇体内缺乏某些维生素或矿物质，如叶酸，就可能导致宝宝神经发育見常，甚至终身残疾。所以，现在医学界建议妇女应从准备怀孕开始就要补充多种维崐生素及矿物质，确保胎儿从孕早期开始就可以获得所需的营养。
至于怀孕期的第18周是脑细胞生长发育最快的时期，也是身体及骨骼迅速发育的时期，所以在孕中、后期，孕妇还要注意钙质、蛋白质及热量的摄入。而在怀詩期最后的12周，母亲若患有营养不良，则会造成婴儿永久性的异常或智能低弱，即使日后如何补救，也难以挽救对智力所造成的伤害。
孕妇的营养状况，对宝宝日后的体格生长，也有深远的影响。怀孕期的妇女若患上营养不良症或体重过轻，容易有早产、难产、畸形，甚至胎死等情况发生，紛使孕妇本身也会发生贫血、抵抗力弱和疲倦乏力等现象。
责任编辑：juliet |
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