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时间：2006-2-14 16:32:25 来源：导医网 点击： |
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让你从放在地上的一块长5米的木板上走过去，你也许连想也不想就直接走了过去；但如果同是这块木板被架在离地面2米高度，你也许是全神贯注地盯着脚下小心翼翼地挪过去；而如果把这块木板升高到10米、20米时，你也许根本就不敢跨出一步。
为什么同一个人会在同一块木板的不同高度前判若两人?那是因为架在高空的木板似乎在告诉你：“很危险，要掉下去了，你走不过去的。”于是你真的走不过去了。通过某种情境或言语、动作等合蓄的、间接的方式对人的心理和行为产生影响，这种现象称为“暗示”。
暗示有他人给予的，比如让学生阅读两篇作品并评价。提前先告诉学生一篇是大作家雨果的作品，另一篇是一个学生的习作，实际上这两篇全是狄更斯的文章。但学生的评价结果却大相径庭。前者得到了满意的赞扬和评价，而后者却受到挑剔。这充分显示了“权威”对人心理的影响。
另一类暗示来自自己、一个人的自信心其实就是积极的自我暗示。当个体面临富有挑战性的新任务时，如果能看到自己的力量，并且有足够的勇气来承担这一任务、那么才有可能很好地完成任务；但如果个体缺乏自信心，就难以完成工作。有时自我暗示会有消极作用，可以使个体身心严重受创，甚至危及个体的生命。
俄国学者久柯夫曾经举了一个发人深省的病例：有一位女子在宴会上突然从口中吐出一条蛔虫，很难为情，中途就退出了宴会。自此之后，她总怀疑自己的体内腐败了，拒绝饮食，要饿死肚子里的虫，并出现呕吐。医生对她的消化道施行了手术检查，结果没发现任何异常，但医生术后告诉她已将她肚子里的虫和虫卵全取了出来。术后六天，患者主动进食，一天天康复起来。但就在这时，一个实习医生无意中告诉她手术时什么也没发现，于是她对肚子里有虫的疑虑又产生了，随之又出现了呕吐，并连续吐了三星期，终因衰竭而死亡。
对于生活中这种疑神疑鬼的自我暗示，我们应尽可能避免，消除它们对学习、工作和生活的不良影响。对于那些达到严重病态的自我暗示，则要请专门的心理医生进行治疗。
责任编辑：juliet |
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